Godziny pracy zostały zmienione.
Godziny pracy zostały zmienione.
Godziny pracy zostały zmienione.
Zbliżają się pandemiczne wakacje. Nie wiem, czy będą to normalne wakacje, czy przez jakiś czas, będziemy się jeszcze borykać z problemami związanymi z zaistniałą sytuacją. Ja w każdym razie, zapraszam wszystkich do udziału w prowadzonych przez siebie zajęciach online oraz w niewirtualnej przestrz...
Więcej informacjiZapraszam na czerwcowe spotkania ze Spartan Yogą online.
W poniedziałki, środy i piątki w godzinach 19:00 - 20:15 proponuję ciekawe, wymagające i rozwijające zajęcia, poprawiające sylwetkę, samopoczucie, siłę i sprawność ruchową. Łączę praktykę jogi z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i kalistenicz...
Kolejny miesiąc kwarantanny za nami. Majowe zajęcia Spartan Yoga online dobiegły końca. W czerwcu zamierzam realizować w dalszym ciągu cykl "Pobudka z jogą online". Jeżeli jesteście zainteresowani, to zapraszam do udziału w krótkich, trzydziestominutowych zajęciach z małą ilością gadania i sporą ...
Więcej informacjiW związku z trwającą pandemią, cały czas prowadzimy zajęcia online. Dostępne one są dla wszystkich, za darmo. Więcej informacji i dostęp do zajęć można znaleźć na stronie: https://www.facebook.com/sosnowiecjoga/
Po dłuższej przerwie i nieobecności w niewirtualnej rzeczywistości, nie wiedząc jeszcze dokładnie w jakim kierunku wszystko zmierza i korzystając z zaistniałej (mam nadzieję, że nie tymczasowo) sytuacji, postanowiłem niniejszym, zaprosić Was Kochani, na zajęcia @Spartan Joga na sosnowieckie Molo...
Więcej informacjiRuch to podstawa utrzymania i pielęgnowania zdrowego, sprawnego ciała i dobrego samopoczucia, to też szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, wypadkach i chorobach. Trudno przecenić wartość ćwiczeń fizycznych, uważanych za jeden z najgenialniejszych leków, który, odpowiednio stosowany i dawkowany...
Więcej informacjiZapraszamy wszystkich, dorosłych, młodzież i dzieci na zajęcia mające na celu przybliżenie podstaw i założeń jogi.
Program zajęć obejmował będzie m.in.:
- Kultura fizyczna - najtańsza i najlepsza forma profilaktyki zdrowotnej
- Joga jako element kultury fizycznej
- Rozgrzewka i zapobieganie ura...
pon.: | 07:00–07:30 |
---|---|
wt.: | 07:00–08:00, 19:00–20:30 |
śr.: | 07:00–07:30, 19:00–20:30 |
czw.: | 07:00–08:00, 19:00–20:30 |
pt.: | 07:00–07:30, 19:00–20:30 |
sob.: | 09:00–10:30 |
niedz.: | Zamknięte |